Sách Nói Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống – Ken Blanchard

Sach-Noi-Can-Bang-Cong-Viec-Va-Cuoc-Song-Ken-Blanchard-audio-book-sachnoi.cc-2

Sách Nói Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống – Ken Blanchard

Nội dung

Sách Nói Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống – Ken Blanchard

Audio Book Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống của Ken Blanchard là sách nói kỹ năng sống giúp bạn cân bằng thời gian làm việc và giải trí để giảm bớt căng thẳng. Công việc và cuộc sống là hai bản thể tồn tại song song với nhau hàng ngày của bạn phải không? Khi mà chúng ta ngày càng bận rộn hơn với công việc thì cũng kèm theo đó là chuỗi ngày căng thẳng mà đến dây thần kinh cũng muốn đứt. Để cân bằng tốt giữa thời gian cho công việc, gia đình, bạn bè và bản thân bạn cần có những kỹ năng quản lý căng thẳng. Sách nói Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống tại Sách Nói Online giúp bạn kiểm soát công việc, tránh được căng thẳng, giảm stress và duy trì được một trạng thái tinh thần thoải mái và một sức khoẻ tốt.

Giới Thiệu Sách Nói Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống

Không chỉ với những người quản lý, những người thành đạt mà cả những người bình thường suốt ngày bận rộn với những công việc của mình thì cuốn sách Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống chính là một kim chỉ nam giúp bạn kiểm soát công việc, tránh được căng thẳng, giảm stress và duy trì được một trạng thái tinh thần thoải mái và một sức khoẻ tốt. Cùng với những tựa sách nổi tiếng của Tiến sĩ Ken Blanchard và Spencer Johnson được độc giả yêu thích như Vị giám đốc một phút, Phút nhìn lại mình, cuốn sách này đã mang lại một phương cách hữu hiệu giúp đạt được một cuộc sống tinh thần hạnh phúc và sự thành công việc cho hàng triệu bạn đọc thế giới.

Sach-Noi-Can-Bang-Cong-Viec-Va-Cuoc-Song-Ken-Blanchard-audio-book-sachnoi.cc-4 — *Sách Nói Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống*

Sách nói Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống dành cho những người mới bắt đầu hành trình cân bằng công việc và cuộc sống qua những phương pháp thực tế như nên: Dành thời gian nghỉ ngơi, giúp não thư giãn. Không trì hoãn công việc với phương pháp “2 phút”. Xây dựng nguyên tắc làm việc của bản thân. Thiết lập bảng thống kê về năng lượng mình sử dụng. Sử dụng điện thoại theo nguyên tắc nhất định. Tăng hiệu quả công việc bằng cách “thuyết phục mọi người”. Tan ca đúng giờ và tận hưởng buổi tối. Sử dụng thời gian rảnh dành cho những việc yêu thích. Và không nên: Cả ngày tập trung vào công việc để nâng cao năng suất. Căng thẳng khi tới deadline. Làm việc theo cách khác nhau trong từng tình huống. Chỉ quan tâm tới vấn đề thể chất. Xem điện thoại quá thường xuyên để cập nhật thông tin mới. Bảo thủ trong suy nghĩ. Tăng ca đêm nhằm đẩy nhanh công việc để được thăng chức. Thử những thú vui được mọi người giới thiệu.

Ken Blanchard ví mỗi người chính là “nhà nhân văn học về sinh kế” của cuộc đời mình. Chúng ta phải tự biết mình là ai và tìm ra định hướng cuộc sống của riêng bản thân. Anh cho rằng muốn thực hiện tốt nghĩa vụ với công ty và xã hội, thì tất cả mọi người phải duy trì một cuộc sống vững chắc và ý chí kiên định. Chính vì thế, audiobook Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống đã ra đời. Thông qua cuốn sách này, tác giả mong muốn mang đến góc nhìn tích cực và thực tế về những phương pháp giúp cân bằng cuộc sống, đồng thời hướng dẫn bạn cách thức thực hiện điều đó một cách hiệu quả nhất.

Tác Giả Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống

Tiến sĩ Kenneth H.Blanchard là một tác giả, nhà giáo dục, nhà tư vấn, huấn luyện nổi tiếng thế giới và là giáo sư chuyên giảng dạy về bộ môn năng lực lãnh đạo và hành vi công sở của Đại học Massachusetts, Amherst. Blanchard nhận bằng Cử nhân về Lãnh đạo và Triết học tại Đại học Cornell, bằng Thạc sĩ Xã hội học và Tư vấn của Đại học Colgate, và bằng Tiến sĩ Khoa học Quản trị của Đại học Cornell.

Sach-Noi-Can-Bang-Cong-Viec-Va-Cuoc-Song-Ken-Blanchard-audio-book-sachnoi.cc-1 — *Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống – Ken Blanchard*

Ông có rất nhiều tác phẩm viết về lĩnh vực năng lực lãnh đạo, về những động lực khích lệ con người và về các kỹ năng kiểm soát sự thay đổi trong cuộc sống. Một số tác phẩm đã xuất bản tại Việt Nam của ông: Bí quyết thành công của nhà lãnh đạo tài năng, Vị giám đốc hiệu quả, Cho là nhận, Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống, Vị Giám Đốc Một Phút… Sách Nói Online gửi đến các bạn Audio book Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống bên dưới. Chúc các bạn có những giây phút thư giãn khi nghe sách nói miễn phí tại Sách Nói Online!

Mục Lục Audio Book Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống

Lời mở đầu
Mặt trái của thành công
Cú điện thoại bất ngờ
Cảm giác sợ hãi
Stress và hiệu quả công việc
Mối tương quan giữa stress và căng thẳng
Các nhân tố điều tiết stress
Hiệu ứng Domino
Thân thể khoẻ mạnh: Bưcớ đầu lấy lại cân bằng
Những bưcớ đầu tiên
Chuyến viếng thăm của john
Để có một lối sống lành mạnh
Làm thế nào để biết mình là một người khoẻ mạnh?
Chọn cho mình một lối sống lành mạnh…

Nghe Sách Nói Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống – Ken Blanchard

Nếu có điều kiện, các bạn hãy mua sách Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống bản giấy để ủng hộ tác giả. Cùng nghe sách nói Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống và chia sẻ đến bạn bè người thân. Ngoài ra bạn có thể vừa nghe sách nói vừa đọc online ebook Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống để thuận tiện hơn khi tiếp cận nội dung sách.
Nếu bạn cảm thấy Sách Nói Online mang lại lợi ích tích cực cho cuộc sống của mình, hãy mời tôi 1 tách cafe! Buy me a coffee

Review Audio Book Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống

Audio Book Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống nhằm giúp các bạn hiểu được giá trị đích thực của công việc và đời sống để có một cái nhìn chung giữa công việc và đời sống, nhằm giúp các bạn tự cân bằng để có một công việc ổn định và đời sống hạnh phúc. Đây là sách nói hay giúp bạn tạo ra một sự cân bằng giữa những nhu cầu về công việc và đời sống của mình, bạn cần xem xét sự thành đạt có ý nghĩa gì đối với bản thân. Hãy khởi đầu bằng cách làm rõ những giá trị, mục đích, vai trò và quan điểm để bạn có thể đánh giá những điều đạt được của bản thân.

Sach-Noi-Can-Bang-Cong-Viec-Va-Cuoc-Song-Ken-Blanchard-audio-book-sachnoi.cc-3 — *Audio Book Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống*

Trong thời đại ngày nay, cuộc sống trở nên hối hả, con gười có xu hướng làm việc quá mức. Hơn thế nữa, với những máy móc hiện đại có công suất cao, cùng với sự cạnh tranh gay gắt trên thị trường đã cuốn hút con người làm việc để đáp ứng nhu cầu mà quên đi thời gian cho bản thân và gia đình. Việc tự phân tích sự cân bằng đời sống – bao gồm việc thử thách cách mà bạn nghĩ và hành động. Sử dụng lòng tin của bạn, sự nhận thức, sự lựa chọn và những hành động có tính chiến thuật để đạt được sự cân bằng cần thiết. Hãy suy nghĩ một cách tích cực và có trách nhiệm đối với những sự lựa chọn và quyết định của bạn.

Đôi khi bạn cũng cần phải trải qua những thay đổi (do bạn tự tạo nên hoặc do hoàn cảnh mang lại), tất cả đều đòi hỏi bạn có sự can đảm, có trách nhiệm và sẵn sàng cho những điều khác trước. Nếu như thời điểm trước đây, chúng ta làm việc 8h/ngày và trở về nhà nghỉ ngơi thì giờ đây mọi người thường xuyên mang việc về nhà. Họ liên tục kiểm tra email công việc thông qua điện thoại di động ở nhà (ngay cả khi đó là thời gian cho bữa tối) và đọc báo cáo công việc vào tối muộn. Làm việc với lịch và cường độ như vậy sẽ gây tổn hại đến sức khỏe của mọi người. Đã đến lúc mọi người cần quan tâm đến bản thân mình nhiều hơn và tìm cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình. Bạn đã bao giờ nghĩ đến một cách nào đó để mình có thể cân bằng mọi thứ, ít nhất là công việc và cuộc sống để mình có dư giả chút thời gian bên con lâu hơn, bên gia đình lâu hơn hay thời gian cho chính bản thân mình thêm chút nữa. Cuối cùng bạn cần phải duy trì sự cân bằng bằng cách xem xét lại mục đích của bạn một cách thường xuyên để bạn vẫn còn được tập trung, chắc chắn cái bạn muốn và không muốn, phát triển sự tự tin của bản thân, giải quyết sự căng thẳng, sống lành mạnh, tăng sức sống cho bạn…

Đọc Online Ebook Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống PDF

_
Đọc online Ebook Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống trên máy tính, laptop hiển thị rõ nhất khi zoom tỷ lệ thích hợp (Window width, 75%…). Trên điện thoại Iphone, Android đọc online Ebook Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống PDF hiển thị rõ nhất ở chế độ màn hình ngang.