Sách Nói Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản – Shunmyo Masuno

Sách Nói Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản – Shunmyo Masuno

Nội dung

Sách Nói Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản – Shunmyo Masuno

Audio Book Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản của Shunmyo Masuno là sách nói hay giúp bạn hiểu được sống đơn giản là sống như thế nào? Để có một cuộc sống đơn giản thì phải như thế nào? Đó chẳng phải là sự bằng lòng với cuộc sống bình dị mà bạn đang có. Mà sống đơn giản là nhìn thấu được những điều quan trọng đối với bản thân mình. Sách nói Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản tại Sách Nói Online sẽ đem đến cho bạn những lời khuyên giản dị, chân thành để trút bỏ bớt đi những gánh nặng không cần thiết trong mọi khía cạnh của cuộc sống hằng ngày, để khám phá ra một tâm hồn phong phú trong con người mình.

Tác Giả Audio Book Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản

Shunmyo Masuno sinh năm 1953 ở tỉnh Kanagawa. Là trụ trì tại chùa Kenkoji, là nhà thiết kế vườn Nhật và là giảng viên trường Đại học Mỹ thuật Tamabijutsu. Sau khi tốt nghiệp khoa Nông nghiệp tại trường Đại học Tamagawa, ông đến chùa Soji để tu hành. Ông tham gia hoạt động sáng tạo sân vườn dựa trên tư tưởng của thiền và phong cách truyền thống của Nhật. Những tác phẩm của ông nhận được đánh giá cao cả trong và ngoài nước.

Ông từng nhận được giải thưởng nghệ sĩ mới xuất sắc với tự cách là một nhà thiết kế vườn Nhật. Ngoài ra, ông còn nhận được nhiều giải thưởng, bằng khen khác như Bằng khen của Bộ trưởng Bộ ngoại giao, Huân chương Khen thưởng của Toàn quyền Canada, Huân chương Thập tự Cộng hòa Liên bang Đức…

Nghe Sách Nói Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản – Shunmyo Masuno

Nếu có điều kiện, các bạn hãy mua sách Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản bản giấy để ủng hộ tác giả. Cùng nghe audio Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản và chia sẻ đến bạn bè người thân.
Nếu bạn cảm thấy Sách Nói Online mang lại lợi ích tích cực cho cuộc sống của mình, hãy mời tôi 1 tách cafe! Buy me a coffee

Review Audio Book Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản

Sự thoải mái, thanh thản khiến cuộc sống trở nên bình lặng và hạnh phúc thế nhưng với một nhịp sống gấp gáp như xã hội hiện đại thì những khoảnh khắc đó ít được con người cảm nhận một cách trọn vẹn. Mãi theo đuổi bình yên ở những nơi xa xôi không dành cho hạnh phúc, chúng ta đã đánh mất rất nhiều giá trị sống đơn giản bình yên. Cùng tìm lại hay thêm vào cẩm nang sống hàng ngày của bạn những hướng dẫn về sống an yên qua Audio Book Sống đơn giản cho mình thanh thản nhé.

Song-Don-Gian-Cho-Minh-Thanh-Than-Shunmyo-Masuno-03 — *Sách Nói Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản – Shunmyo Masuno*

Bây giờ, điều quan trọng nhất bạn muốn làm cho chính mình là gì? Điều gì là thực sự cần thiết trong cuộc sống hiện tại của bạn? Chính bản thân mỗi người cần khám phá ra điều gì là quan trọng với mình, cả về vật chất cũng như tinh thần. Chẳng phải khi bạn nhận ra những điều đó rồi, thì cuộc sống hay suy nghĩ đều rất đơn giản hay sao?

Hạnh phúc là biết đủ

Cuộc đời con người sống mỗi ngày đều ý nghĩa bởi sự không hoàn hảo, chính vì chưa được hoàn thiện nên mỗi khoảnh khắc đều thật giá trị. Đừng đòi hỏi mọi sự đều phải trọn vẹn, chúng ta đơn giản chỉ sống cho ngày hôm nay, tận hưởng những gì đơn giản, tự do, tự tại…

Thế giới vận hành bằng sự đổi thay liên tục, đừng truy tìm đáp án chính xác cho tất cả mọi thứ. Thế nên đừng gò bó bản thân với bất kì một đáp án nào, hãy sống một cách nhịp nhàng theo sự xoay chuyển của không ngừng của vạn vật. Hạnh phúc đơn giản chỉ là biết đủ, thỏa mãn với những giá trị bạn đang có, hoàn thiện bản thân từng ngày,…

“Chắc hẳn ai cũng từng vẽ ra một mảnh đất thần thiên của riêng mình. Nếu có thể thực sự đến đưược nơi đó, ta sẽ có một cuộc sống hạnh phúc hơn nhiều. Và mỗi khi nghĩ đến thế giới trong mơ ấy, bất chợt ta lại coi nhẹ những khoảng thời gian quý báu hiện tại”

Mãi đắm chìm trong những mộng tưởng về tương lai, chúng ta bỏ qua những điều tốt đẹp nhất mà mình có thể tận hưởng ở hiện tại. Đừng chọn cách sống ở tương lai, hãy sống ở hiện tại và chọn cách cố gắng từng ngày để đạt được mục tiêu bạn muốn chinh phục chứ không phải hàng ngày đắm chìm và bị ám ảnh bởi tương lai.

Sống đơn giản

Máy móc mang đến sự tiện nghi và thoải mái cho cuộc sống của bạn thế nhưng ít ai để ý rằng chính những vật đó lại khiến chúng ta ngày càng trở nên sống một cách bị động, ít tiếp xúc với thiên nhiên và những đồ vật quanh mình. Nghe Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản Audio ta hiểu được không nên chọn sự tiện nghi một cách quá mức, hãy để cơ thể của bạn được vận động thường xuyên, tâm trạng sẽ được cải thiện lên phần nào đấy. Hãy học cách trân trọng từng món đồ vật mà bạn sở hữu, “nếu không dùng với công dụng này được, hãy thử “lựa chọn” nó cho một công dụng khác”.

Để thanh lọc tâm trí, nuôi dưỡng một trái tim đầy sự yêu thương hãy tập thói quen ngồi thiền. Việc này còn giúp bạn được thư giãn, sống chậm lại, cảm nhận từng hơi thở, nhịp đập của trái tim. Loại bỏ phiền não, những điều tiêu cực,…

Vứt bỏ, sắp xếp

Mỗi một đồ vật dù lớn hay nhỏ đều sẽ đem lại lợi ích nào đó cho cuộc sống của bạn nhưng đừng chọn cách sở hữu quá nhiều đồ đạc khiến phòng ốc luôn trong tình trạng quá tải vật dụng hay trở nên bừa bộn. Căn phòng là nơi bạn nghỉ ngơi, hãy tạo ra một khoảng không gian thật yên tĩnh, gọn gàng để tâm trí cũng không bị lộn xộn.

Cuộc sống cũng cần những khoảng trống, hãy tạo một ngày trống để đối diện với chính bản thân, để thư giãn và nghỉ ngơi mà không làm bất cứ điều gì. Xác định thứ tự ưu tiên cho danh sách công việc của bạn để tập trung giải quyết từng công việc một, bởi “Khi đã quyết định mình sẽ ưu tiên cái này, bạn sẽ không phải phân vân, lưỡng lự cái này cái kia nữa”.

Không để bị chi phối, không để bị cuốn vào

Những cảm xúc tức giận rồi sẽ qua đi một cách nhanh chóng, thế nên đừng để bạn thân bị cuốn vào những cảm xúc tiêu cực như vậy, tập dần thói quen tiết chế để ổn định lại tinh thần.

“Thiếu lòng tin với bản thân cũng có thể được thể hiện đối với người khác. Trước khi phê phán ai đó, hãy yêu lấy chính mình.”

Mãi săm soi, chỉ trích người khác, chúng ta bỏ qua hết sự yêu thương ngự trị trong tim mình để buông những lời cay đắng. Ai cũng có ưu điểm và khuyết điểm, hãy học cách nhìn nhận người khác từ những ưu điểm của họ. Đừng chỉ để mình bị cuốn vào những phong cảnh đẹp đẽ ngoài kia, hãy tự trò chuyện với chính bản thân. Đôi khi bạn hãy dừng lại, để tự hỏi xem “rốt cuộc bản thân mình là gì nhỉ?”… Chúc các bạn có những giây phút thư giãn khi nghe sách nói miễn phí tại Sách Nói Online!